반응형 약선차9 손목건초염에 좋은 오지차五枝茶 건초腱鞘는 힘줄을 감싸고 있는 얇은 막으로 마찰을 줄이고 힘줄이 원활히 움직이도록 도와주는 중요한 역할을 한다. 이 부위를 건막이라고 부르기도 하며,다양한 원인으로 인해 염증이 발생하면서 통증이 나타난다. 건초염은 손목. 손가락. 발목에서 잘 발생하는데, 한의학에서는 봄가을에 건조한 기온으로 인해 폐의 진액이 고갈되면, 마치 가을에 나뭇잎이 떨어지는 것처럼, 팔다리에 힘이 없어지면서 통증이 나타나고 무력해진다고 소개한다. 특히 엄지손가락 기저부의 통증을 지절통肢節痛이라하여, 출산 후 육아하는 주부에게 손목을 과다하게 사용하여 발생한다. 손목에 찌르는듯한 자통과 붓거나 열감을 느끼고, 움직일 때 삐거덕거리는 마찰음이 발생한다. 손목의 과도한 사용을 줄이고, 스트레칭을 규칙적으로 하면서 풀어주고 휴식하는 것.. 2021. 9. 10. 꽃차를 응용하는 방법 이번에는 꽃을 활용해서 다양하게 생활 속에서 쓸 수 있는 내용을 소개해 볼까 합니다. 꽃은 아까 소개했죠. 단백질도 풍부하고 필수아미노산 함유도 많이 되고 있고 비타민, 미네랄. 그런데 이 다양한 성분들이 꽃가루에 잘 들어있는데 필수적인 호르몬을 잘 분비하게끔 도와주기도 하고 그다음에 미량, 우리 몸속에 필수적인 원소들이 많이 들어있어서 요리에도 응용할 수 있고 화장품에도 응용할 수 있다 이렇게 볼 수 있는 것이죠. 그리고 면역기능도 높아지게 하고 또한 신진대사를 촉진시켜주고 특히 항노화 노화를 예방하는데 좋기 때문에 다양하게 응용할 수 있습니다. 첫째는 음식에 응용할 수 있다는 것이죠. 여러분 꽃을 가지고 샐러드를 만들 수 있습니다. 장미꽃, 아카시아, 진달래 그다음에 초롱꽃, 닭의 장풀꽃 색깔도 예쁘.. 2021. 7. 30. 꽃차의 효능, 왜 꽃이 우리 몸에 좋을까 지금부터는 꽃의 효능, 왜 꽃이 우리 몸에 좋을까 그 효능에 대해서 이미 연구되고 발표된 내용을 여러분한테 간단하게 설명해 드리겠습니다. 꽃하면 대표적으로 연관되는 것이 꿀이죠. 벌이 꽃에 있는 영양분을 잘 흡수하는 거죠. 그래서 면역을 담당해 주고 기운을 북돋아주고 또 해독을 시켜주는 역할을 하죠. 이렇듯이 꽃에는 다양한 효능, 영양분, 효소가 있습니다. 그래서 필수아미노산이 22가지가 있다 이렇게 발표되고 있습니다. 그다음에 단백질이 약 35% 인체에 필수적인 단백질을 공급받을 수 있다라는 것이죠. 얼마나 많은 효능이 있겠습니까? 그리고 비타민이 12가지나 있습니다. 비타민A, 비타민C, 비타민D, 피부에 좋은 비타민E 다양하게 들어있어서 골고루 영양을 공급해 준다는 것이죠. 그다음에 미네랄이 16가.. 2021. 7. 25. 꽃차로 기운을 보충해주는 법 보법 = 기운을 보충해준다 보법입니다. 보법은 네 가지밖에 없습니다. 기운을 보충해 주는 것, 혈액을 보충해 주는 것, 진액을 보충해 주는 것 그다음에 뭐예요? 따듯한 열에너지, 우리가 쉽게 말하면 뭐죠? 양기를 보충해 주는 것. 이렇게 네 가지를 꽃을 이용해서 잘 힐링할 수 있게끔 뭔가 도와준다는 것이죠. 이렇게 보법에 응용할 수 있다라고 보시면 되겠습니다. 온법입니다. 간단하게 설명했듯이 비위를 따듯하게 해서 쉽게 말하면 속을 따뜻하게 해서 한사를 물리쳐주고, 그러니까 속을 따뜻하게 하니까 차가운 기운이 없어지겠죠. 열에너지 = 온법 그다음에 열에너지를 북돋아주고 소통을 잘 시켜주고 순환을 잘 시켜주는 계기가 바로 온법이 되겠죠. 그래서 따뜻한 양기를 회복하게끔 도와주는 힐링의 방법에 꽃을 사용한다라.. 2021. 7. 13. 우리몸에 좋은 꽃차 이론 꽃차를 하실 때 가장 중요한 네가지의 방법 금은화차, 인동덩굴의 꽃을 음은화라고 할 수 있겠죠. 어디에 쓰이느냐? 감기로 인해서 열이 나고 목이 아프고 그다음에 염증이 계속 진행될 때 쓰는 꽃이 바로 금안화였던 것입니다. 이렇게 꽃과 약초를 이용한 차가 다양하게 언급되고 있는 것이죠. 석창포차는 촉명하게 해 주는 차, 잠을 잘 자게 하는 재료가 되었죠. 그다음에 향유차. 향유꽃차죠. 향유꽃차 역시 여름감기에 좋고 여름에 설사할 때 좋은 재료가 되는 것입니다. 생강차, 복령차 또한 귤피차 귤피는 소화가 잘 안 될 때 그리고 인동차하면 여기에서 인동은 꽃이 아니라 줄기를 차로 만들 수있습니다. 그래서 염증성 관절염에 쓰는 인동차가 되는 것이죠. 소엽차, 송절차, 죽엽차 이렇게 약초와 꽃을 이용한 언급이 조선.. 2021. 7. 13. 이전 1 2 다음 반응형
